Sara

(Istruttrice di Pilates)

Ciao sono Sara nata a Frascati 31 anni fa, la mia passione per il movimento nasce sin da piccola quando ho iniziato a praticare Danza grazie alla quale sono entrata in contatto con il mondo del Pilates.

Diplomata presso il DAF (dance arts faculty) di Roma ho proseguito i miei studi dedicandomi all’insegnamento del Pilates.

Gli sport adrenalinici come lo snowboard e il wakeboard sono la mia fonte di energia! Così come l’interesse per la pittura, la filosofia e l’amore per la natura; sono convinta infatti che il contatto con la natura, soprattutto praticandovi movimento, possa apportare un concreto miglioramento del benessere psicofisico.

Credo fermamente che il primo passo per una vita serena ed equilibrata sia quello di connettersi profondamente con il proprio corpo, ascoltandolo e curandolo giorno per giorno anche grazie alla pratica del Pilates.