
Le nostre attività
Non è il momento per mollare…
Più motivati che mai…
Un nuovo anno pieno di fitness, allegria e tanto benessere.
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Organizzazione Eventi
Abbiamo una terrazza bellissima dove potrai organizzare il tuo evento…
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A San Cesareo, in provincia di Roma, è situato l'Energy Fitness Center, un centro sportivo con piscina e sale fitness che racchiude tantissime attività: Fitness in sala, Fitness in acqua, Corsi nuoto per adulti e bambini, Attività specialistiche, Sala pesi, Zumba, Tonificazione, Indoor Cycling, Posturale, Pilates, Striding oltre a tutte le attività in Acqua e il Nuoto libero.
Attività Fisica e Gravidanza
Dubbi, Cambiamenti e Consigli Utili
Allenamento al Femminile
come allenare i glutei
tutto quello che dovresti sapere
Donne e Pesi
Miti & Dubbi
Seconda ed Ultima Parte
Quali sfide ci attenderanno
alla fine del lockdown?
Riflessioni di un 25 Aprile
in quarantena.
A cura di
Chiara Stocco
Donne e Pesi
Miti & Dubbi
Prima Parte
Attività Fisica
In caso di Cardiopatia Ischemica
Parte Terza
Solo da noi puoi trovare la professionalità e l'eleganza di un Centro, a San Cesareo Roma, formato da trainer qualificati e preparati a svolgere le attività che hai sempre cercato