Grandissima NOVITA’ per la nuova stagione 2019/2020.

LesMills™ arriva all’ Energy Fitness Club.

COSA E’ LES MILLS™?

Se siete appassionati di Fitness avrete già sentito parlare di LesMills™, azienda leader del settore.

Partendo dalla Nuova Zelanda, Phillip Mills, figlio di Leslie Mills (da cui deriva il nome LesMills™) ha rivoluzionato completamente il mondo del Fitness musicale di gruppo.

La missione di LesMills™ è quella di avere “A FITTER PLANET”, un pianeta più in forma e che tutti abbiano l’opportunità di praticare l’attività fisica preferita senza allontanarsi troppo da casa e senza spendere una fortuna.

Attualmente LesMills™ è presente in 20000 club, ha formato 130000 istruttori, presenta 19 programmi differenti in 100 paesi di TUTTO IL MONDO.

BODYPUMP™ costituisce un allenamento completo per tutto il corpo,

che permette di bruciare oltre 500 calorie a lezione.

Durante l’esecuzione degli esercizi, gli istruttori vi guidano grazie a tecniche

scientificamente provate e vi motivano su uno sfondo musicale di tendenza.

I BENEFICI DI BODYPUMP™

Delinea e tonifica il vostro corpo;

Migliora in maniera durevole la densità ossea;

Bruciate calorie e lasciate che i vostri muscoli abbiano la meglio sul grasso.

SIETE PRINCIPIANTI?

Seguite inizialmente solo le prime canzoni, poi, con il passare delle settimane,

aumentate progressivamente la frequenza fino a terminare un corso completo.

BODYCOMBAT™ è un corso senza contatto ad alta intensità ispirato alle arti marziali

che non prevede movimenti difficili da eseguire.

L’istruttore aumenterà progressivamente l’intensità e vi aiuterà a tirare fuori il meglio di voi stessi.

Liberatevi dallo stress, divertitevi con lo spirito del combattente!

I BENEFICI DI BODYCOMBAT™

Sviluppate la vostra coordinazione, agilità, esplosività e velocità;

Bruciate calorie e sviluppate le vostre capacità cardiovascolari;

Fate lavorare tutto il vostro corpo e aumentate la fiducia in voi stessi.

SIETE PRINCIPIANTI?

Seguite inizialmente solo le prime canzoni, poi, con il passare delle settimane,

aumentate progressivamente la frequenza fino a terminare un corso completo.

COSA STAI ASPETTANDO?

Non ti rimane che venire a provare, ritira il tuo Free Pass

direttamente dai nostri istruttori abilitati.

KIA KAHA*

*Sii Forte in lingua Maori.