Grandissima NOVITA’ per la nuova stagione 2019/2020.
LesMills™ arriva all’ Energy Fitness Club.
COSA E’ LES MILLS™?
Se siete appassionati di Fitness avrete già sentito parlare di LesMills™, azienda leader del settore.
Partendo dalla Nuova Zelanda, Phillip Mills, figlio di Leslie Mills (da cui deriva il nome LesMills™) ha rivoluzionato completamente il mondo del Fitness musicale di gruppo.
La missione di LesMills™ è quella di avere “A FITTER PLANET”, un pianeta più in forma e che tutti abbiano l’opportunità di praticare l’attività fisica preferita senza allontanarsi troppo da casa e senza spendere una fortuna.
Attualmente LesMills™ è presente in 20000 club, ha formato 130000 istruttori, presenta 19 programmi differenti in 100 paesi di TUTTO IL MONDO.
BODYPUMP™ costituisce un allenamento completo per tutto il corpo,
che permette di bruciare oltre 500 calorie a lezione.
Durante l’esecuzione degli esercizi, gli istruttori vi guidano grazie a tecniche
scientificamente provate e vi motivano su uno sfondo musicale di tendenza.
I BENEFICI DI BODYPUMP™
Delinea e tonifica il vostro corpo;
Migliora in maniera durevole la densità ossea;
Bruciate calorie e lasciate che i vostri muscoli abbiano la meglio sul grasso.
SIETE PRINCIPIANTI?
Seguite inizialmente solo le prime canzoni, poi, con il passare delle settimane,
aumentate progressivamente la frequenza fino a terminare un corso completo.
BODYCOMBAT™ è un corso senza contatto ad alta intensità ispirato alle arti marziali
che non prevede movimenti difficili da eseguire.
L’istruttore aumenterà progressivamente l’intensità e vi aiuterà a tirare fuori il meglio di voi stessi.
Liberatevi dallo stress, divertitevi con lo spirito del combattente!
I BENEFICI DI BODYCOMBAT™
Sviluppate la vostra coordinazione, agilità, esplosività e velocità;
Bruciate calorie e sviluppate le vostre capacità cardiovascolari;
Fate lavorare tutto il vostro corpo e aumentate la fiducia in voi stessi.
SIETE PRINCIPIANTI?
Seguite inizialmente solo le prime canzoni, poi, con il passare delle settimane,
aumentate progressivamente la frequenza fino a terminare un corso completo.
COSA STAI ASPETTANDO?
Non ti rimane che venire a provare, ritira il tuo Free Pass
direttamente dai nostri istruttori abilitati.
KIA KAHA*
*Sii Forte in lingua Maori.