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LesMills™

LesMills™ arriva all’ Energy Fitness Club
con due programmi di allenamento:
BODYCOMBAT™ e BODYPUMP™

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PERSONAL TRAINER – 10 ragioni per farsi seguire da un P.T.

Le 10 ragioni per farsi seguire da un
personal trainer…

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Consigli

LA BILANCIA E’ DAVVERO UTILE?

E’ davvero così utile la bilancia?
Quante volte dovremmo pesarci?
Una volta al mese? Una volta a settimana o una volta al giorno?

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Consigli

IL TWIST PER IL PUNTO VITA?!?!

IL TWIST PER IL PUNTO VITA?!?!
Quante volte ti sei chiusa in casa o in palestra a fare serie infinite di questo esercizio? A distanza di qualche settimana poi ti sei guardata allo specchio e…

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ENERGY FITNESS CLUB

San Cesareo

Lasciati trascinare dall'Energia pura di Energy Fitness Club

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